반응형 브로멜라인1 브로멜라인 효능 부작용 : 브로멜라인 먹는시간 복용법 다이어트 [관절 영양제] 목차 오늘은 파인애플에서 추출되는 '브로멜라인'에 대해 포스팅하고자 한다. '브로멜라인'의 주요 효능은 효소로써 소화 촉진, 항염, 수술 회복에 도움, 관절 건강에 도움을 주는 등 효과가 있다. 조금 생소할 수 있는 보충제 '브로멜라인'에 대해 알아보자. 브로멜라인이란? 브로멜라인(Bromelin)은 브로멜린이라고도 불리며 1982년 파인애플 주스에서 단백질 분해 효소로써 발견된 물질로써 주로 파인애플 줄기에서 발견된다. 파인애플 효소인 브로멜라인은 고기의 연육작용을 돕고, 고기와 함께 섭취할 경우 단백질의 소화 작용을 돕는다. 브로멜라인은 소화 보조제로 사용하기도 하지만 부상, 수술 등 신체적 외상의 회복을 돕는 데 사용되며 염증, 부기, 통증을 감소시키는데 도움을 준다. 브로멜라인의 효능 : 소화 촉.. 2023. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
