반응형 수면보충제1 멜라토닌 직구 구입처 : 멜라토닌 영양제 음식 처방 [수면 영양제] 목차 수면의 질은 삶의 질과 밀접한 관계가 있다. 필자가 직구 영양제 세일즈를 하면서 가장 신기했던 보조제 중 하나가 멜라토닌이다. 국내에서는 멜라토닌을 처방전이 필요하고, 해외직구로 들어와도 통관에서 의사소견서를 제출해야 통관이 가능하지만 미국 등 해외에서는 코스트코 같은 대형마트만 방문해도 멜라토닌을 구할 수 있다. 심지어 소량의 멜라토닌이 함유된 유아 구미타입 수면 보조제(슬립유도제라고도 함)도 판매하고 있다. 멜라토닌은 도대체 어떤 성분인지, 어디에 도움이 되는지 알아보자. 멜라토닌이란? 멜라토닌(Melatonin)은 가장 대중적인 수면보조제로 오늘날 많은 연구 대상이 되고 있다. 멜라토닌을 섭취하면 보다 쉽게 잠에 들 수 있고, 중간에 깨지 않고 깊은 잠을 잘 수 있어 수면의 질에 큰 도움을 준.. 2023. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
