목차
나도 모르게 혈관을 나쁘게 하는 습관을 하고 있다?!
아이들도 어른도 쉽게 하고있는 '혈관에 나쁜 식습관' 꼭 확인해주세요!
고혈압, 고지혈증, 당뇨 초기증상인 체험자가 일주일만에 모든 수치가 정상으로 돌아온 마법의 주스.
몸신 혈관 리부팅 주스!
뇌경색 진단 후 뇌경색을 스스로 재활을 통해 극복한 이제근 몸신의 극복 비결!
나는 몸신이다 혈관특집 몸신 비책 '아르기닌' 영양제의 효능에 대해
나는 몸신이다 478회 방송정보
- 방송명 : 나는 몸신이다
- 채널 : 채널 A
- 방송회차 : 478회
- 방송일자 : 2022.03.23(목)
- 방송시간 : 저녁 8시 10분
- 방송소개 : 세상을 널리 이롭게 할 건강 정보나 잘못된 속설을 바로잡을 정확한 정보를 갖고 있다면 누구나 <몸신>의 이름으로 도전한다. 자칭 타칭 건강 전문가들이 소개하는 건강 비책 프로그램
- 방송내용 : 하루 한 잔에 뚫리거나 막힌다?! <혈관 리부팅 VS 혈관 클로징> 주스. 국내 단일 질환 사망 원인 1위, 뇌졸중! 뇌졸중은 돌연사를 부르기도 하지만, 신체 마비나 말더듬증 등 각종 심각한 후유증을 남겨 세계적으로 장애를 겪을 위험이 큰 질환 1위로 뽑히기도 했다. 그래서 전문가들은 평소 혈관에 혈전이 생기지 않게 관리하는 것이 중요하다고 한다. 여기, 하루 1잔씩 일주일만 마시면 꽉 막힌 혈관을 뚫어주는 주스와 건강한 혈관도 꽉 막히게 하는 주스가 있다는데, 과연 이 주스들의 정체는 무엇일까?
몸신 혈관 건강 식품 솔루션
몸신 혈관 건강 특집 식품 솔루션은 바로 '아르기닌'입니다.
아르기닌은 남성 건강에 도움이 되는 정력, 활력 영양제로 많이 알려져 있는데요.
아르기닌에는 활력 이외에도 혈관 건강에 도움이 된다고 합니다.
아르기닌은 아미노산의 일종으로 조건부 필수 아미노산에 해당됩니다.
조건부 필수 아미노산이란 인체에 꼭 필요하지만 체내에서 충분히 합성되지 않아 외부에서 음식이나 보충제를 통해 추가 공급이 필요한 성분입니다.
아르기닌의 별명은 혈관 탄력을 올려주는 혈관 부스터입니다.
먼저 혈관의 기능을 설명하자면 혈관은 혈액이 모든 장기로 잘 이동해 공급되도록 이완, 수축을 반복해 혈류를 조절합니다.
하지만 혈관이 노화됨에 따라 지방, 칼슘 침착으로 동맥 경화증이 발생할 수 있는데요.
동맥 경화증은 혈관에 퇴행성 변화가 일어나 탄성이 줄어드는 노화 현상의 일종입니다.
아르기닌 장점1) 혈관 탄력성에 도움
아르기닌의 장점 첫번째는 바로 혈관 탄력성에 도움이 된다는 것입니다.
아르기닌은 산화질소 형성재료인데요.
산화질소란 세포 내에서 아미노산인 아르기닌으로부터 형성되는 신호 전달 물질입니다.
산화질소는 혈관에 신호를 전달해 혈관 확장, 장기에 공급되는 혈류 흐름을 개선하는 역할을 합니다.
아르기닌은 산화질소를 형성하는 재료이기 때문에 혈전을 억제하고 혈류를 안정시켜 혈관 벽의 상처를 줄이고 혈관 염증 생성 방지에 도움이 될 수 있습니다.
아르기닌 장점2) 동맥 경화에 도움
아르기닌의 두번째 장점은 바로 동맥 경화 예방에 도움이 된다는 것 입니다.
동맥 경화는 혈관이 딱딱하게 굳고 혈관 벽에 지방성 노폐물이 쌓여 혈관의 폭이 좁아집니다.
이 때 아르기닌을 섭취하면 혈관 이완, 확장으로 노폐물 배출되어 동맥 경화 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다.
아르기닌의 혈관 강직도 개선 연구 결과를 확인해보겠습니다.
건강한 성인 흡연자 대상으로 3일간 아르기닌 6g을 섭취하게 한 후 동맥 맥파 속도 검사로 혈류 속도를 측정한 결과 흡연으로 인한 동맥경화를 억제, 혈관의 탄력성, 강직도 개선 결과를 확인할 수 있었습니다.
또다른 연구에서 건강한 성인 대상으로 실시한 10일간의 연구에서 고지방 식사와 아르기닌 6g을 섭취했을 때 11일째 혈관의 확장 정도를 비교한 연구에서 아르기닌 섭취군의 혈관 확장 정도가 더 빠르게 정상화되는 것을 확인할 수 있었습니다.
아르기닌 구조의 질소가 산화하여 혈관 내경 확장에 도움이 되고 혈관 탄력성 개선에 도움을 준다고 합니다.
아르기닌 장점3) 혈압 조절 도움
아르기닌의 장점 세번째는 바로 혈압 조절에 도움이 된다는 사실입니다.
혈관, 혈류, 혈압에 도움이 되는 아르기닌 혈관 건강을 위해 필요한 영양제인 것 같습니다.
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