달맞이꽃 종자유 효능 부작용 : 달맞이꽃 영양제 / 달맞이꽃 종자유 감마리놀렌산 / 달맞이꽃 종자유 영양제

목차

 

달맞이꽃 종자유

 

갱년기 증상을 치료하는 달맞이꽃 종자유

폐경 전후와 폐경기는 안면 홍조와 같은 여러 가지 불편한 증상을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상을 줄이는 데 도움이 되는 여러 가지 모범 사례와 생활 습관 변화가 있지만, 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다.

폐경 전후 증상은 생리가 끝나기 수년 전부터 나타날 수 있습니다.

여성이 12개월 동안 생리를 하지 않으면 폐경기에 접어든 것입니다.

증상은 계속되지만 대부분의 여성은 시간이 지남에 따라 증상이 줄어든다고 보고합니다.

달맞이꽃 종자유는 폐경기의 통증과 불편함을 완화하는 대체 치료법입니다.

 

 

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달맞이꽃이란?

달맞이꽃은 북미가 원산지이지만 유럽과 남반구 일부에서도 볼 수 있는 꽃입니다.

달맞이꽃은 저녁에 피는 노란색 꽃잎을 가지고 있습니다.
과거에 아메리카 원주민은 달맞이꽃을 치유 목적으로 사용했습니다.

잎은 경미한 상처와 인후염에, 식물 전체는 타박상에 사용했습니다.

현대 의학에서는 달맞이꽃 종자에서 추출한 오일 추출물을 습진, 유방 통증, 갱년기 증상을 치료하는 보충제로 사용합니다.

달맞이꽃 종자유(EPO)는 특정 지방산 함량이 높습니다.

 

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달맞이꽃의 작용

신체가 제대로 기능하려면 영양소와 지방산의 균형이 필요합니다.

오메가-3 지방산과 오메가-6 지방산은 뇌 기능과 뼈 건강에 필수적입니다.

이러한 건강한 산은 달맞이꽃 종자유(EPO)와 같은 식품과 제품을 통해서만 섭취할 수 있습니다.

달맞이꽃 종자유(EPO)에는 오메가-6 지방산인 감마리놀렌산(GLA)과 리놀렌산이 다량 함유되어 있습니다. 달맞이꽃 종자유(EPO)에 함유된 감마리놀렌산, 리놀렌산은 염증을 감소시킵니다.

달맞이꽃 종자유(EPO)는 영양제 형태로 경구 복용하거나 국소적으로 바르는 것으로 사용할 수 있습니다.

 

 

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달맞이꽃 종자유의 효능

달맞이꽃 종자유 효능은 아래 포스팅을 확인해주세요.

 

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달맞이꽃 종자유의 부작용

달맞이꽃 종자유(EPO)의 단기간 사용은 안전한 것으로 나타났습니다.

그러나 이 달맞이꽃 종자유(EPO)보충제를 장기간 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

달맞이꽃 종자유(EPO)는 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
- 배탈
- 복통
- 두통
- 메스꺼움
- 설사
- 알레르기 반응
- 출혈
- 발작

 

또한 의사는 이 보충제를 다른 약물과 병용하지 말고 단독으로 복용할 것을 권장합니다.

다른 약물과의 상호작용은 출혈을 유발하고 발작의 위험을 높이며 처방된 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다.

 

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달맞이꽃 종자유 관련 연구

달맞이꽃 종자유(EPO)에 함유된 감마리놀렌산은 적절한 건강을 유지하는 것 외에도 염증 반응을 일으키고 혈류를 조절하는 호르몬인 프로스타글란딘을 생성하는 역할을 합니다.

일부 여성은 폐경기 증상을 치료하기 위해 달맞이꽃 종자유(EPO)를 사용하여 어느 정도 성공을 거두었습니다.

2013년 임상 시험에서는 안면 홍조 개선에 대한 보충제의 효과를 테스트하기 위해 위약과 함께 6주 동안 달맞이꽃 종자유(EPO)를 경구 복용했습니다.

그 결과, 안면 홍조의 심각성이 감소하고 빈도나 지속 시간이 줄어든 것으로 나타났습니다.

 

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결론

효과적인 갱년기 치료제로 달맞이꽃 종자유(EPO)를 사용한 몇 가지 성공 사례가 있지만, 생활 습관 변화도 무시해서는 안 됩니다.

칼슘이 풍부한 식단, 채소가 포함된 건강한 유지하고 규칙적으로 운동하세요.

갱년기 치료와 관련된 영양제 정보는 아래 포스팅을 참고해주세요.

 

 

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